Ist Erden Unsinn? Eine ehrliche Antwort von einem Verkäufer

Wer sucht, ob Erden Betrug ist, verdient eine gerade Antwort. Erst recht von einem Shop, der Erdungsprodukte verkauft, denn wir haben ein Interesse daran, dass du ja denkst. Behalte das bei allem im Hinterkopf, was unten steht.

Dieser Text versucht nicht, dich zu überreden. Er geht durch, was über Erden feststeht, was nicht feststeht, wo die Forschung schwach ist und wo in diesem Markt tatsächlich betrogen wird. Am Ende weißt du genug, um selbst zu entscheiden, auch wenn diese Entscheidung nein lautet.

Zuerst der Teil, der nicht zur Debatte steht

Ein Erdungslaken ist ein Stück Baumwolle mit einem Raster aus Silberdraht darin, ein Kabel und ein Stecker. Dieser Stecker nutzt nur den Erdungsstift der Steckdose, nicht die Phase. Steckst du ihn ein, stehst du über einen Widerstand von 100.000 Ohm mit der Erde des Gebäudes in Verbindung.

Das ist keine Theorie. Das ist Elektrotechnik der langweiligsten Sorte, und du kannst es mit einem Multimeter für zwanzig Euro nachrechnen.

Was dann passiert, ist ebenfalls unstrittig. Dein Körper fängt im Haus Spannung auf: von den Leitungen in deinen Wänden, von der Lampe neben deinem Bett, von deinem Handyladegerät. Misst du diese Spannung auf deiner Haut, liest du ein paar Volt ab. Verbindest du dich mit der Erde, fällt diese Spannung weg. In Messungen dazu sinkt der Wert um den Faktor zwanzig bis neunzig.

Bei den Babys in der Untersuchung von Passi und Kollegen aus 2017, veröffentlicht in Neonatology, sank die Spannung auf der Haut von 415 auf 19 Millivolt. Das ist keine Deutung, das ist eine Messung mit einem Voltmeter.

Dieses Prinzip wird zudem seit Jahrzehnten industriell angewandt. In Fabriken, in denen Chips und Leiterplatten hergestellt werden, trägt jeder ein Armband mit einem Kabel zur Erde, weil statische Ladung auf einem menschlichen Körper empfindliche Elektronik zerstört. Dahinter steht eine Norm, IEC 61340. Derselbe Widerstand im Kabel, derselbe Gedanke.

Also: das Produkt tut physikalisch das, was es zu tun behauptet. Wer sagt, ein Erdungslaken tue überhaupt nichts, irrt sich bei der Physik. Dort liegt die Diskussion auch nicht.

Wo die Diskussion wirklich liegt

Die Frage ist nicht, ob diese Spannung wegfällt. Die Frage ist, ob dir das etwas bringt.

Da liegt die ehrliche Antwort: das ist nicht ausreichend belegt. Es gibt Forschung, sie ist in wissenschaftlichen Zeitschriften veröffentlicht, und sie zeigt in dieselbe Richtung. Aber es ist kleine Forschung, und sie hat Probleme, die du kennen musst, bevor du etwas darauf gründest.

Das liegt vor:

• Ghaly und Teplitz ließen 2004 zwölf Menschen acht Wochen geerdet schlafen. Ihr Cortisol sank nachts und die Ausschüttung kam dem natürlichen 24-Stunden-Rhythmus näher. Journal of Alternative and Complementary Medicine.
• Chevalier und Kollegen maßen 2013 bei zehn Teilnehmern nach zwei Stunden Erden eine im Schnitt 2,7-fach höhere Ladung auf den roten Blutkörperchen, wodurch diese weniger verklumpen. Dieselbe Zeitschrift.
• Chevalier ließ 2015 vierzig Menschen eine Stunde sitzen, die Hälfte echt geerdet und die Hälfte schein-geerdet, ohne dass jemand wusste, wer was hatte. Nur bei der wirklich geerdeten Gruppe verbesserte sich die gemessene Stimmung signifikant. Psychological Reports.
• Passi und Kollegen sahen 2017 bei sechsundzwanzig Frühgeborenen neben dem Spannungsabfall auch einen Anstieg des Vagotonus um 67 Prozent. Neonatology.

In unserem Blog über die Literatur gehen wir diese Studien ausführlicher durch, mit Verweisen auf die Originalpublikationen, damit du sie selbst nachlesen kannst.

Die vier Einwände, die du gegen diese Forschung haben kannst

Und die wir selbst auch haben.

Sie ist klein. Zwölf Menschen. Zehn. Vierzig. Sechsundzwanzig Babys. Das sind Zahlen, bei denen der Zufall eine große Rolle spielen kann. In der Arzneimittelforschung sind das die Größen einer ersten Erkundung, nicht die einer Schlussfolgerung.

Sie kommt aus einer kleinen Ecke. Ein guter Teil der Publikationen trägt dieselbe Handvoll Namen. Wenn ein Forschungsfeld größtenteils auf einer Gruppe ruht, ist wenig Widerspruch organisiert. Unabhängige Labore haben diese Arbeit kaum wiederholt, und Wiederholung durch andere ist genau das, worauf Wissenschaft beruht.

Es steckt Geld drin. Ein Teil der Forschung wurde von Firmen finanziert, die Erdungsprodukte verkaufen, oder von Menschen mit einem Interesse an diesen Produkten durchgeführt. Das macht die Ergebnisse nicht automatisch falsch, aber es ist genau die Art von Interesse, von der wir aus anderer Forschung wissen, dass sie Ergebnisse färbt.

Blind testen ist schwierig. Eine ausgeschaltete Matte fühlt sich an wie eine eingeschaltete, Teilnehmer blind zu halten geht also. Aber die Forschenden wissen es oft, und bei weichen Ergebnissen wie Stimmung oder Schlafqualität sickert das durch. Die Studie von 2015 war hier sauber. Die meisten anderen nicht.

Dazu kommt, dass es keine Langzeitforschung gibt. Alles, was vorliegt, umfasst Stunden bis Wochen. Was Erden nach fünf Jahren tut, weiß niemand, denn das wurde nie gemessen.

Wer sich daran orientiert und sagt "die Belege sind dünn", hat recht. Das ist eine korrekte Lesart der Literatur.

Ist es dann einfach Placebo?

Zum Teil fast sicher ja, und das ist keine Schande. Placebo wirkt stark bei genau diesen Ergebnissen: Schlaf, Ruhe, wie du dich morgens fühlst. Wer hundert Euro ausgibt und etwas davon erwartet, legt sich anders hin.

Aber zwei Dinge erklärt Placebo nicht.

Das erste ist die Spannungsmessung. Diese Zahlen kommen von einem Voltmeter, nicht von einem Fragebogen. Was ein Teilnehmer denkt oder hofft, ändert nichts an dem, was das Instrument anzeigt. Bei den Babys 2017 spielte Erwartung ohnehin keine Rolle, denn ein Neugeborenes hat keine Meinung zum Erden.

Das zweite ist die Studie von 2015, in der niemand wusste, wer eine funktionierende Matte hatte. Wäre es reine Erwartung gewesen, hätten beide Gruppen gleich abschneiden müssen. Das taten sie nicht. Mit vierzig Teilnehmern ist das kein Beweis, aber es ist ein Hinweis, den man nicht mit Placebo wegwischt.

Die ehrliche Zusammenfassung: da ist mehr im Spiel als nur Erwartung, und zugleich gibt es zu wenig, um zu wissen, wie viel mehr.

Wo in diesem Markt wirklich betrogen wird

Erden ist populär geworden, und das zieht Angebote an, bei denen nicht nachgedacht wurde. Wenn du den Betrug suchst, dann sitzt er hier.

• Laken, bei denen das Karomuster aufgedruckt statt eingewebt ist. Es sieht aus wie Silberfaden und leitet nirgends. Das ist der klarste Fall von schlichtem Betrug, und er ist in zehn Sekunden messbar.
• Stecker ohne Widerstand, oder Stecker, die an alle drei Kontakte der Steckdose angeschlossen sind statt nur an die Erde. Letzteres ist nicht nur sinnlos, sondern auch unsicher.
• Heilversprechen. Wer sagt, Erden heile Entzündungen, bremse Krebs oder bringe dich von deinen Medikamenten weg, verkauft etwas, das nirgends nachgewiesen ist. Das ist auch nicht erlaubt, und es passiert reichlich.
• Silberanteile als Verkaufsargument. Zehn Prozent, fünfzig Prozent. Es liest sich besser. Erden funktioniert durch den Ausgleich von Spannung, und dabei fließt fast kein Strom, also fügt mehr Silber nichts Messbares hinzu, sobald der Widerstand niedrig genug ist. Was es sehr wohl gibt, ist Reserve, wenn nach Jahren Fäden verschleißen. Die Zahl sagt etwas über die Reserve, nicht darüber, ob es funktioniert.
• Schweigen über Verschleiß. Silber oxidiert. Bei normalem Gebrauch und Wäsche lässt die Leitfähigkeit nach zwei bis drei Jahren merklich nach. Ein Verkäufer, der das nicht sagt, hofft, dass du es erst in zwei Jahren merkst.

Worauf wir beim Herstellen achten, und wie du das bei jedem Verkäufer prüfen kannst, steht in worauf du bei einem Erdungsprodukt achtest.

Warum kostet es Geld, wenn die Erde gratis ist

Das ist ein berechtigter Einwand und er hat eine langweilige Antwort: es muss kein Geld kosten.

Barfuß im Gras stehen ist gratis und funktioniert besser als jedes Produkt, denn das ist direkter Kontakt mit feuchtem Boden. Wer einen Garten hat und täglich Zeit darin verbringt, braucht von uns nichts. Das sagen wir lieber laut, als dass du selbst darauf kommst.

Was du bei uns kaufst, ist die Möglichkeit, es drinnen zu tun, während der acht Stunden, die du ohnehin schläfst. In Nordeuropa ist es einen großen Teil des Jahres zu kalt, zu nass oder zu dunkel, um draußen barfuß zu stehen, und die meisten Menschen haben keinen Garten, in dem das ginge. Das ist das ganze Angebot. Mehr nicht.

Was wir behaupten und was nicht

Wir sagen: unsere Produkte stellen eine nachweisbare elektrische Verbindung zur Erde her, und das kannst du nachmessen. Jedes Exemplar wird vor dem Versand durchgemessen.

Wir sagen nicht, dass Erden eine Krankheit behandelt, heilt oder verhütet. Unsere Produkte sind keine Medizinprodukte und ersetzen keine Behandlung. Wenn dir etwas fehlt, geh zum Arzt.

Wir sagen auch nicht, dass du etwas spüren wirst. Ein Teil der Menschen merkt nach ein paar Nächten einen Unterschied, ein anderer Teil merkt nie etwas. Letzteres ist normal und sagt für sich genommen nichts darüber, ob die Verbindung besteht. Mehr dazu steht in was du spüren und erwarten kannst.

Und wenn dir jemand erzählt, Erden schütze dich vor Strahlung von Sendemasten oder WLAN, stimmt das nicht. Erden senkt die Spannung, die das elektrische Feld in deinem Haus auf deinen Körper legt. Mit den drahtlosen Signalen um dich herum tut es nichts. Das haben wir gesondert aufgedröselt in Erden und EMF: was es tut und was nicht.

Miss es selbst nach, auch bei uns

Das Schöne an diesem Produkt ist, dass du dem Verkäufer nicht glauben musst. Du brauchst ein Multimeter und zwei Minuten.

Messung eins, leitet der Stoff. Stell das Gerät auf Widerstand oder auf Durchgang. Halt die eine Messspitze auf den Druckknopf und die andere auf den Silberfaden in der entferntesten Ecke. Das Gerät sollte einen niedrigen Wert zeigen oder piepen. Steht dort OL oder unendlich, ist das Raster unterbrochen und das Laken stellt keine Verbindung her, so hübsch das Karo auch aussieht.

Messung zwei, sitzt der Widerstand drin. Zieh den Stecker aus der Steckdose. Stell das Gerät auf Widerstand im Bereich 200 kΩ. Halt die eine Spitze auf die leitende Oberfläche und die andere auf den runden Erdungsstift des Steckers. Du solltest ungefähr 100 kΩ ablesen. Liest du null, sitzt dieser Sicherheitswiderstand nicht drin.

Messung drei, für die Skeptiker. Stell dein Multimeter auf Wechselspannung. Halt die schwarze Messspitze an die Erde einer Steckdose und fass die rote Messspitze zwischen Daumen und Zeigefinger. Du liest ein paar Volt. Leg dich jetzt auf dein Erdungslaken oder leg die Hand darauf, und schau erneut. Das ist der ganze Effekt, live, an deinem eigenen Körper. Wenn er nicht sinkt, stimmt etwas nicht.

Das ist auch der Grund, warum du bei uns dreißig Tage Bedenkzeit hast und das Produkt in dieser Zeit ganz normal benutzen darfst. Willst du die Probe ganz machen: bestell eines bei uns und das billigste, das du online findest, miss beide durch, wasch beide fünfmal und miss erneut. Das ist ein ehrlicherer Vergleich als jede Produktseite.

Was du hier vernünftigerweise mitnehmen kannst

Wenn du vorher dachtest, Erden sei Unsinn, ist hier wahrscheinlich nichts dabei, was dich umstimmt, und das ist in Ordnung. Die Belege für Gesundheitseffekte sind dünn, kommen aus einer kleinen Ecke und sind teilweise von Parteien mit einem Interesse bezahlt. Wer auf dieser Grundlage nein sagt, denkt sauber.

Wenn du dachtest, Erden sei ein Wundermittel, stimmt das ebenfalls nicht. Es gibt keine Studie, die zeigt, dass es eine Erkrankung heilt, und wer das behauptet, verkauft dir etwas anderes, als er sagt.

Was dazwischen liegt, ist dies. Die elektrische Verbindung ist echt und messbar. Die Wirkung auf deine Körperspannung ist echt und messbar. Was das auf lange Sicht für deine Gesundheit bedeutet, weiß niemand genau. Es gibt Hinweise, weiter geht es nicht.

Für hundert Euro und dreißig Tage Bedenkzeit kannst du das selbst ausprobieren, mit einer Messung, die du nicht glauben musst, weil du sie selbst machst. Das ist die ganze Abwägung. Wir finden es die Mühe wert, aber wir verkaufen es ja auch.

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